Fun classes to keep little bodies moving
and froggy minds calmer
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Classes sautillantes pour enfants afin de bouger et développer la concentration

Benefices des Classes de Yoga pour Enfants

Maintenir une vie active tout en ayant du plaisir
Encourage la stabilité, la souplesse et l'équilibre dans le corps et dans les pensées
Aide à développer la conscience du corps
Offre des outils pour gérer le stress par la respiration, la méditation et le mouvement sain
Encourage la concentration
Permet de développer des compétences sociales en faisant partie d’activités dans un environnement de non-compétition
Favorise la confiance en soi et accroît l'image positive de soi-même

yoga pour ENFANTS vs yoga pour ADULTES

Q: C'est quoi la différence entre une classe do yoga pour enfants et une classe de yoga pour adultes?

A: In a children's yoga class little ones are engaged through a variety of games and activities, not necessarily in a sequenced posture program. We also bring a variety of props, books and tools to make abstract concepts more concrete. Children participate as a group often in a circle and interact with the teacher and with each other as well.